5月20日是全國(guó)母乳喂養(yǎng)日。專家建議，母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的健康和促進(jìn)母親與孩子的感情都很重要，因此提倡在孩子4到6個(gè)月以前，盡量給孩子母乳喂養(yǎng)。

 　　■成功母乳喂養(yǎng)事例

 　　王女士，全職太太（自述）

 　　我女兒今年已經(jīng)1歲多了，我懷孕大約5個(gè)月時(shí)就辭職了，一心等孩子出世。孩子出生后，我聽(tīng)從了醫(yī)生的建議自己給孩子喂奶，一直到孩子1歲大時(shí)才給孩子斷奶。剛開(kāi)始時(shí)，孩子咬不住乳頭，我和孩子的奶奶都很著急，只好用手幫她扶著，那時(shí)挺費(fèi)勁的，過(guò)了大約一周時(shí)間孩子終于能咬?。ㄈ轭^）了。感覺(jué)能給自己的孩子喂奶是件很幸福的事情，抱著孩子，看著她一點(diǎn)點(diǎn)地吸吮，一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，有時(shí)邊吃邊揮著小手和你玩著，經(jīng)常吃飽后滿足地在我懷里睡著了，那時(shí)候覺(jué)得當(dāng)媽媽真好，照料孩子的辛苦也就都忘記了。

 　　■失敗母乳喂養(yǎng)事例

　　田女士，上班族（轉(zhuǎn)述）

 　　田女士是一名素食主義者，平時(shí)吃飯根本不吃肉，因此身體一直比較瘦弱。孩子出生后，因?yàn)槟趟?，又考慮到自身的營(yíng)養(yǎng)也不夠，而且在孩子出生后不久又要早出晚歸地上班，因此田女士不愿意給孩子喂奶。所以田女士的孩子從出生起一直喝奶粉。結(jié)果沒(méi)想到的是，孩子三四歲以前幾乎一兩周就因?yàn)楦鞣N健康問(wèn)題要去次醫(yī)院，不是開(kāi)藥就是要輸液。醫(yī)生認(rèn)為是孩子的抵抗力比較差，因此容易被各種疾病找上門來(lái)。

 　　田女士在給記者介紹了這些情況后表示很后悔，早知道自己的身體情況以及沒(méi)有母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的身體健康這么不利，當(dāng)初就注意加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)，讓孩子吃母乳了。

 　　母乳喂養(yǎng)的好處

 　　中日友好醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)崔曉薈主管護(hù)師告訴記者，母乳是嬰幼兒的最佳食品，堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分重要。

 　　母乳中含有多種免疫物質(zhì)，是其他人工營(yíng)養(yǎng)品無(wú)法替代的，特別是初乳中防止嬰兒患病的成分很多。此外，初乳還具有輕微的通便作用，可幫助胎便排出，母乳喂養(yǎng)的新生兒患病率低于人工喂養(yǎng)兒。

 　　從營(yíng)養(yǎng)上看，母乳中含有4月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孩子在4個(gè)月前應(yīng)完全由母乳喂養(yǎng)，而不必再加任何食物、水及其他飲料。

 　　母乳喂養(yǎng)還可以促進(jìn)寶寶與媽媽之間的感情。媽媽對(duì)寶寶的照顧、撫摸、擁抱、對(duì)視、逗引，以及寶寶和媽媽胸部、乳房、手臂等的身體接觸，都是對(duì)寶寶的良好刺激，可使寶寶獲得滿足感，從而更好地促進(jìn)寶寶大腦與智力的發(fā)育。

 　　初為人母的媽媽也可以從母乳喂養(yǎng)中受益。由于哺乳引起內(nèi)分泌的變化，抑制了哺乳期體內(nèi)雌激素分泌，產(chǎn)生哺乳閉經(jīng)期，不但可以達(dá)到避孕目的，還能夠加快媽媽在產(chǎn)后的康復(fù)，減少了媽媽患子宮肌瘤、乳腺病和卵巢癌的危險(xiǎn)。

　　不能母乳喂養(yǎng)的諸多原因

 　　目前仍有一些媽媽出于各種原因不能給孩子母乳喂養(yǎng)，如有的媽媽工作太忙顧不上給孩子喂奶，也有的年輕媽媽追求苗條的身材，擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)破壞體形，另外奶粉的盛行也誘使一些正處于哺乳期的年輕媽媽給寶寶選擇了奶粉。此外，孩子吃奶時(shí)有可能給媽媽造成的疼痛，乳汁偏少，也是一些媽媽不能給孩子母乳喂養(yǎng)的原因。工作壓力大、精神緊張、生育年齡大等因素都可能會(huì)導(dǎo)致母親分泌的乳汁偏少。

 　　崔曉薈護(hù)士長(zhǎng)提醒年輕媽媽，一定要用積極、科學(xué)的態(tài)度對(duì)待母乳喂養(yǎng)，在孕期就應(yīng)該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心，并做好具體準(zhǔn)備。

 　　注意事項(xiàng)

　　☆媽媽該采取什么樣的姿勢(shì)給孩子喂奶———舒適最重要

 　　對(duì)于一些初為人母的女性來(lái)說(shuō)，給孩子喂奶時(shí)采取什么樣的姿勢(shì)好也是一個(gè)問(wèn)題。海淀婦幼保健院護(hù)理部李海苗主任介紹，母乳喂養(yǎng)時(shí)媽媽可以采取多種體位，重要的是母親要舒適、放松，肌肉要放松，可采取坐位或側(cè)臥位，坐位時(shí)兩肩放松，座椅最好有靠背，但不宜過(guò)高。并掌握四個(gè)要點(diǎn)：孩子的頭及身體應(yīng)呈一條直線；孩子的臉對(duì)著媽媽的乳房，鼻子對(duì)著她的乳頭；母親抱著孩子貼近自己；若是新生兒，母親不只托他的頭部還應(yīng)托著他的臀部。

 　　崔曉薈護(hù)士長(zhǎng)也指出，一般的原則是嬰兒吮吸時(shí)應(yīng)該含住大部分乳暈。同時(shí)，媽媽還應(yīng)該注意兩個(gè)乳房輪流給孩子喂奶，以保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡，不僅利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于乳汁的正常分泌與“休整”。

 　　☆6個(gè)月前應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　崔曉薈護(hù)士長(zhǎng)建議，母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到1周歲，尤其是在嬰兒發(fā)育最關(guān)鍵的頭4到6個(gè)月，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)盡可能地做到母乳喂養(yǎng)，不要輕易用乳制品代替母乳。

 　　☆如何促進(jìn)乳汁分泌

　　要保證乳汁足夠，媽媽和孩子要同步休息，以保證足夠的睡眠。同時(shí)媽媽要保持心情舒暢。在飲食上，媽媽要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、水分充足的湯汁食物以滿足月子里對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要，而不要吃抑制泌乳的藥物。

 　　 另外，頻繁有效地吸吮是保證有足夠乳汁的關(guān)鍵，要保證孩子在24小時(shí)內(nèi)吃奶次數(shù)在8到10次以上。因此最好24小時(shí)里母嬰都在一起，特別要注意夜間喂哺，新生兒連續(xù)睡眠不超過(guò)3小時(shí)。

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